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笑顔の輪が広がりますように

自分1人では大した事は出来ない。
せめて自分に関わる周りの人達が少しでも元気で笑顔でいられるようなそんなレッスンを心掛けています。
その笑顔の輪がどんどんと大きくなって、みんなが笑顔でいれたらいいな。
理想かもしれないけど、心から願っています。

身体と心を繋ぐ時間を一緒に

ゆっくりとした呼吸と共に自分の身体がどのように動いているか、どこの筋肉を使っているかなど、いつもの日常から少し離れて自分と向き合える時間。
そんな時間を一緒に過ごせればと思っています。

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PROFILE

名前 宮本 ひろ子
屋号 YOGA 風輪々
肩書

ヨガインストラクター

事業内容

南部生涯学習センター(枚方)yoga風輪々
studioHANA(枚方公園)
四條畷サンアリーナ
春から秋にかけてPARK YOGA

メッセージ

初心者でも身体がかたくても大丈夫!
なぜなら私も硬いんです!